2019.03.31 01:41Gold Coast Yoga Centreでヨガ友達が、Palm Beachに引っ越して家の近くのスタジオへ毎日ヨガをしに行っていて、お勧めらしく、一緒に行くことにした。スタジオで待ち合わせしたんだけど、お店がいっぱいあってどこにスタジオあるんだ？とウロウロして、通りがかりのＯＺに聞くと、案内してくれた。すごく感じの良いサーフ...
2017.11.03 08:14ネイチャーヨガ 新しく始まったレッスンのネイチャーヨガにはまってます。その名の通り、海、森、宇宙をテーマにしたレッスンです。流れる音楽は、それぞれのシーンに合わせた波音や森の中にいるかのような、鳥のさえずりなどで、頭でそこに居るようにイメージしながら行うレッスン。ヨガのポーズに集中しすぎて、そこ...