一番最初は、レベル１-２のリラックスを無難に選らんだけど、

実際のレッスンは、最初は確かにリラックス系なんだけど、中盤から日本でいう中級-上級ポーズが

結構登場して、これでリラックス系のヨガか・・・と思った。

私は、中級-上級ヨガが好きなので、楽しかったです。

しかもホットヨガに通ってたので、常温ヨガがとても久しぶりで、常温は１時間半のクラスで

やっぱりホットヨガよりも楽に感じた。

この日は、Katherine先生のクラスで、スピリチュアルっぽい事を述べながらのヨガレッスン。

受講してた人は、私以外は全員白人で、年齢も２０代-50代と幅広く、男性も5名くらいいた。

アシュラムとかに居そうな男性ヨギーニやサーファーのマッチョな男性たち。

日本で、日本人クラスのヨガで男性もいるスタジオはぶっちゃけキモイヤツが多い。

そして、オジサンとか・・・

朝のクラスなんて、加齢臭プンプンでくるし勘弁してほしい。

ストレス発散も兼ねて行ってるのに、逆にストレスを受けて帰るパターンがほとんどだから、男性もいるスタジオは嫌いだ。

しかし、ここオーストラリアではそうではいない。

私の住んでたオーストラリアのヨガ発祥地バイロンもそうだし、このGoldyのスタジオもそうだけど、

素敵な男性が多くて、テンションあがるｗ

このスタジオは気に入った。

というのも、先生もいいし、周りの生徒もいい。

日本のスタジオの雰囲気とは全然異なり、日本の場合、インストラクターが「疲れたらいつでもチャイルドポーズで休んで下さい」と言うけれど、例え疲れても、チャイルドポーズで休む人はいない。

軍隊の練習の様に、みんなとにかく頑張る。

でも、ここの生徒たちは、自分のペースで自分のコンディションを見ながらヨガを楽しんでる。

疲れたもちろん、しばらくチャイルドポーズで休む人。

したくないポーズは取らずに、自分のその時したいポーズを取る。

日本人の私から見ると、ゆるい感じ。

本来、ヨガとは人と比べるものではなく、自分の今の状態を知ることだと思うんだけど、

日本のスタジオだと周りと自分を比べてしまう傾向にあるし、ついつい頑張り過ぎてしまう。

ここは、自由な感じが私には心地よくて、逆にその精神がリラックスした状態でヨガができているか、上級のヨガであんまりできなポーズとかでも、軽くなんなくGoldyではできてしまう。

紹介してくれた、ＬＩＺに感謝♥

LIZとは、２年前はBurleigh Watersの家の近くのスタジオに通ってたんだけど、

このスタジオは正直イマイチだった。

いかにも綺麗なブロンドのインスタで人気のありそうなスタイル抜群長身の先生だったけど、

彼女は教えるというより、自分のご自慢のヨガと美貌を見せつけるだけのような先生だった。

中身があまりなくて、イマイチだった・・・

Goldyに住んでる人や遊びに行く機会があれば、是非このヨガスタジオへ遊びに行ってみて下さい！

Gold Coast Yoga Centre

http://www.goldcoastyogacentre.com/

2019.03